Du möchtest mal RAUS aus dem Alltag, dem Büro oder dem Fitnessstudio mit den meist besetzten Geräten? Du möchtest Deinen Körper mal ganz anders fordern und nicht an Maschinen in geschlossenen Räumen die immer gleichen Bewegungen machen? Du möchtest mal ein unkonventionelles, individuelles und abwechslungsreiches Training in einer Gruppe arbeiten? Dann sind unsere OUTDOOR WORKOUTS genau das RICHTIGE für DICH!

Der Fitness Coach, Personal Trainer und Ernährungsberater Sascha Demmrich von DEMMRICH Personaltraining & Group Fitness im Interview beim World Fitness Day!

Fett verbrennen? Muskeln aufbauen? Trainiere Deinen gesamten Körper bei unserem Gruppenworkout! Hier kannst DU gemeinsam mit anderen im TEAM zu toller Musik trainieren! Es ist der ideale Weg, Deinen Körper unter professioneller Anleitung an verschiedenen Stationen mit unterschiedlichsten Übungen in den Bereichen Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination zu verbessern! Und es macht vor allem eins: SPASS!

Das Video zum 10 jährigen Jubiläum im Luisenforum in Wiesbaden. Anlässlich des 10. Geburtstages des Luisenforum Wiesbaden, gaben die Athleten aus dem Team einen Einblick in die verschiedenen Kurse und Trainings von Demmrich Personaltraining & Group Fitness u.a. wurden hier das Gruppenworkout Zirkeltraining und das Boxtraining gezeigt.